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[母婴健康]宝宝手脚冰凉可能是体虚贫血要多补铁 体虚贫血的宝宝易手脚冰凉手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。低血糖或低血压等情况都...

[孕期护理]孕妇孕期贫血最好的补血方式是食补 孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿，许多孕妇常不惜代价买高级补品补血。专家表示，避免孕妇贫血，最好的方法就是饮食中多摄取一些补血、补铁食物，保证孕妇营养均衡。牙龈出血也易致贫血孕妇孕期贫血如果不是很严重的孕妇最好的补血途径是食补，生活...

[孕妇美食]孕妇吃水果每日不超300克，水果当正餐易患贫血 孕妇长期拿水果当正餐易患贫血水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都是十分有害的...

[家庭生活]孩子身高低、贫血提防甲减，抓住春末夏初身高发育最佳时期 孩子长得低又贫血要提防甲减天下家长没有一个不关心孩子身高的，可误认为小朋友矮点没关系，等青春期发育了就会长高的思想在家长中也不在少数。这种看法是错误的，只要孩子身高明显矮于同龄人，家长就该带他去内分泌科做检查，看原因出在哪里，孩子的异常‘娇...

[健康美食]宝宝缺铁贫血怎么加辅食，补铁辅食循序渐进 中获得的铁质不足，就会造成宝贝发生缺铁性贫血。宝宝预防缺铁性贫血，最安全也是比较有效的方法是从天然的食材中摄取铁，就这个年龄段来说，妈妈们在给宝宝添加辅食的时候，要注意食材的选择。宝宝补铁饮食三个原则补铁饮食原则一：选好补铁辅食食材虽然说从...

[孕妇美食]孕妇孕期及产妇产后补血方法：红枣、花生、阿胶 乱用药，吃点红枣准没错。不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。孕妇经常会出现缺铁性贫血，这主要是因为孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。长时间的铁摄入不足，使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎，不但自身需要充足的血液来...

[备孕知识]孕妇贫血吃什么补血，大枣、菠菜补血食物 孕妇贫血吃什么补血，补血食物有哪些？大枣补血：中医历来认为大枣是补血佳品，这里所说的大枣实际上是干枣。鲜枣中的维生素C含量很高，能促进铁的吸收，对改善贫血有益。而干枣中的维生素C 损失较多，比鲜枣中的含量少90% 以上。同时，大枣虽然含有铁...

[疾病防治]孕妇贫血：孕妇吃红枣补血功效好 孕妇是最容易出现贫血的人群。在怀孕、坐月子、哺乳期间出现贫血，都不仅会影响自己，还会影响宝宝的健康。下面，小编教你几个补血密招，让自己更红润美丽，宝宝更健康。孕妇经常会出现缺铁性贫血，这主要是因为孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。长时...

[孕妇美食]孕妇吃红豆补充营养有补血养颜的作用 的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。孕妇更宜喝红豆汤：虽说红豆和绿豆的营养各有优势，但是对于女性来说，红豆尤其适合。特别是对于已经怀孕的妈咪来说，红豆更是滋补的佳品。红豆有消肿利水，补血养颜的作用，就夏天孕妇解暑来说，红...

[孕妇美食]孕妇补血食谱:讲解适合贫血孕妇的养血食谱 以通过饮食来调理。下面为大家介绍几款适合贫血孕妇的养血食谱。孕妇补血食谱——枸杞大枣粥制作方法：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。食用方法：每天3-4次，连服30天。孕妇补血食谱——花生枸杞蛋制作方法：取花生仁100克，鸡蛋2...