乌鸡当归汤
制作原料：乌骨鸡1只、当归、黄芪、茯苓各9g。
制作方法：
1. 将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合。
2. 放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。
营养小贴士：这道汤健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
羊肉枸杞汤
制作原料：羊腿肉1000g、枸杞50g、调料适量。
制作方法：
1. 羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。
2. 锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子。
相关阅读：
本文网址：http://www.19588.net/html/news/20130727/2813_1.html
