心理咨询师协会秘书长姚庆说，关于抑郁症有一种通俗的说法：攻击指向自己和家人。很多青少年身上出现抑郁症状，与其家庭成长环境有关系。
当孩子出现心理问题时，父母要及时反思：是否因为自己所犯的错误，给孩子带来了伤害？
期望值太高将孩子逼成抑郁症 关注孩子心理健康，孩子性格缺陷的表现
因学习压力患抑郁症的学生多选择在节假日就诊。心理康复科主任罗海东讲述了这么一起病例：有个男孩子在父亲的陪同下来医院就诊，据其父亲讲述，儿子曾因成绩突出，是父亲和老师的骄傲，然而，当他在某中学重点班读初二时，出现种种逆反行为，后来，再也不愿意去上学了。
而据男孩本人陈述，他感觉到来自家长和学校的期望值太高，而自己在同学激烈的学习竞争中感觉力不从心，过重的心理压力让其极度消沉，干什么都提不起精神来，学习起来也没有兴趣了物。
辍学回家后，他曾试过找份工作，但是遇到种种挫折，心情越发糟糕。家人的批评说教更让他极不耐烦，情绪变得极不稳定。
心理医生支招
“望子成龙、望女成凤是很多家长都有的想法。”
心理医生罗海东提醒，一些家长管教孩子的时候，要注意采用合理的方式方法，避免造成对方过重的压力，尤其是对已慢慢成年的孩子，应给予足够的理解和支持。
对于感觉学习或工作压力过大的人群，罗海东建议，平时注意多和亲朋好友沟通，增加体育锻炼，培养兴趣爱好，适当学会减压和释放压力。
扩展资料：抑郁症患者逐年递增
“抑郁症的诱发因素有很多，近年来，医院接诊此类患者年龄集中在18岁至45岁之间，工作学习压力过重是主要诱因。也有部分老年人患有抑郁症，同样不容忽视。”海南心理康复科主任罗海东向记者介绍说，我省抑郁症患者正有逐年递增的趋势，最近她每天接待抑郁症患者约10人次左右。
什么叫抑郁症？抑郁症有什么表现？姚庆表示，抑郁症是一种心理疾病，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少为主要特征。严重者可出现自杀念头和行为。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
如果抑郁症影响到生活和学习，要及时向心理医生求助，但也不要将其当作洪水猛兽，心理出现问题其实如感冒一样平常，轻微的抑郁是可以自我调节的。
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